ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ СНИЖЕНИЯ БОЛИ ПРИ ШУГАРИНГЕ
Несмотря на то, что шугаринг – самый щадящий метод удаления волос, дискомфортные ощущения возможны и здесь, особенно в первый раз после бритья. Снизить/устранить боль можно с помощью специальных препаратов (крем «Эмла», обезболивающие таблетки) или приёмов во время процедуры, но также есть не менее эффективные психологические методики.
☝ ОСОЗНАЙТЕ СУТЬ. Смысл депиляции – физическое извлечение волоса из места, где ему положено расти природой. Это априори травмирующая процедура, но все-таки далеко не такая болезненная, как кажется. Попробуйте самостоятельно удалить у себя пару волосков. Больно, но вполне терпимо, учитывая, что кожа не была подготовлена. Профессионал же сделает это куда приятнее.
💆 РАССЛАБЬТЕСЬ. При волнении и напряжении волосяные фолликулы также сжимаются, поэтому удалять волоски становится сложнее. Чтобы расслабиться, ложитесь на кушетку мастера в максимально удобной позе. Затем, закрыв глаза, постарайтесь расслабить все мышцы тела. Дыхание должно быть спокойным и глубоким. Благодаря этому даже можно немного снизить температуру тела, за что мастер будет только признателен.
💭 ВООБРАЖАЙТЕ
Чтобы не зацикливаться на источнике боли, можно сконцентрироваться на ощущениях в другой части тела. Или вовсе стараться думать о сторонних вещах: работе, учебе, семье. Строить планы, мечтать о путешествии. Представлять, какой гладкой станет Ваша кожа после сеанса. За этими мыслями не заметите, как все будет готово.
👭 ПОГОВОРИТЕ С МАСТЕРОМ
Что может быть увлекательней милой беседы с другим человеком, в данном случае — мастером депиляции? Можно совместить приятное с полезным и заодно узнать полезную информацию, например, о правильном домашнем уходе между процедурами.
И помните: от регулярного шугаринга волоски становятся тоньше, с каждой процедурой боль будет уменьшаться.
Запись по тел:8-8-908-483-69-47 Наталья, или через ЛС. Возможен выезд на дом.
